• Fernando Bumbeers
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  (Foto: Creative Commons)

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Usamos nossos cinco sentidos para trabalhar, estudar, sair, descansar e muito mais. Com o tato podemos sentir as coisas; a visão nos faz enxergar; a audição é responsável pelo o que escutamos; o paladar pode distinguir os mais variados gostos; e o olfato é capaz de sentir cheiros.

Você pode eliminar quatro desses sentidos por um tempo: basta fechar os olhos, tampar os ouvidos, não encostar e não mastigar. Desse modo, você estará aguçando seu sentido restante: o olfato, que será o único responsável pela sua ambientação. Você pode tentar isso agora mesmo. Que cheiro você está sentido?

O Mashable listou 5 fragrâncias que ajudam a aumentar a produtividade, de acordo com a ciência. Os itens são bem simples de encontrar e você pode tê-los em sua mesa do trabalho ou em casa. Confira:

Alecrim
Natural do Mediterrâneo, o cheiro de alecrim ajuda a esvaziar a mente, além de deixar a memória mais aguçada.

Alecrim (Foto: Creative Commons)

Alecrim (Foto: Creative Commons)

Jasmim

O aroma de jasmim é relaxante e suave, excelente propriedade para aliviar o estresse diário.

Jasmim (Foto: Creative Commons)

Jasmim (Foto: Creative Commons)

Cítrico

Aromas cítricos, encontrado em limões, laranjas e bergamotas, oferecem muitos benefícios. Os principais são contra cansaço mental, estresse e depressão.

Frutas cítricas (Foto: Creative Commons)

Frutas cítricas (Foto: Creative Commons)

Lavanda

Um calmante natural por conter ótimas propriedades para combater o estresse e a ansiedade. Não é a toa que muitos sabões em pó são aromatizados artificialmente com lavanda.

Lavanda (Foto: Creative Commons)

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Menta

O frescor da menta é ótimo para recuperar suas energias. É responsável por estimular a mente e aumentar a concentração.

Menta (Foto: Creative Commons)

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