A gatas do Balé do Faustão esbanjam boa forma e no inverno não é diferente! As musas Rithielle Tolentino e Ingrid Bragalda revelam seus segredos para valorizar as curvas em peças de banho, espantar as gordurinhas indesejadas, manter um bumbum perfeito e ainda garantir o bronzeado mesmo na estação mais fria do ano. "Uma roupa de cintura alta ajuda muito. Digo que o agachamento é lei para ter o bumbum empinado e para a celulite passar bem longe, evitar comer doces e beber refrigerantes", aconselha Rithielle.
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A gata ainda comenta: "Mesmo sem tanto calor, a moda não muda. Algumas mulheres gostam de usar maiôs mais diferentes nesta época do que costumam usar verão, quando apostamos nas cores e nos modelos cavados".
Ingrid Bragalda tem a receita infalível para ter um bumbum perfeito: "Todo e qualquer tipo de agachamento é bem-vindo. Eu amo fazer funcional, sejam exercícios com carga ou com o próprio peso do corpo! Mas, para dar volume, crescer, a musculação é fundamental". E para vencer as tão temidas celulites, a gata revela:
"Desde que parei de tomar refrigerante e sucos industrializados, percebi uma melhora gigantesca. Há três anos que não consumo mais. Controlar a ingestão de açúcar também é importante. Confesso que me esforço ao máximo, mas não sou regrada a ponto de conseguir ficar sem um docinho todo dia".
Sobre os biquínis que valorizam o corpo, Ingrid afirma: "Amo tudo que deixa o corpo acinturado. Não me atento às tendências, uso o que acho que me deixa confortável e me veste bem".
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