Até quando a grávida pode dirigir?

Você está grávida e quer continuar indo de carro ao trabalho ou ao shopping? Saiba que não há uma recomendação do DETRAN (Departamento Estadual de Trânsito) que estabeleça em qual momento da gravidez a mulher deve deixar o veículo na garagem. Quem deve decidir isso é você junto com o seu obstetra.

No entanto, é comum que os especialistas orientem que o mais adequado é dirigir até o oitavo mês. “Se a barriga estiver muito grande, diante de qualquer freada, há risco de que ela se choque com o volante. Mesmo uma batida de menor intensidade pode causar descolamento da placenta ou rompimento da bolsa”, explica Ana Paula Beck, obstetra do Hospital Israelita Albert Einstein (SP). Por conta disso, se o seu automóvel tiver volante regulável, coloque-o de modo que fique distante da sua barriga. Se você tem o hábito de usar uma almofada atrás das costas, para aliviar o desconforto da coluna, saiba que essa medida é contraindicada, já que aumenta a aproximação do corpo em relação à direção. E claro: é essencial usar o cinto de segurança de três pontas.

Uma pesquisa organizada pelo departamento de Medicina da Universidade de Toronto, no Canadá, concluiu que 1 a cada 50 grávidas irá se envolver em um acidente de trânsito grave. Os cientistas analisaram 500.000 mulheres da cidade, de quatro anos antes do parto até um ano após o nascimento da criança. De acordo com os pesquisadores, as maiores causas dos desastres são enjoo, náusea e distração, que contribuem para que as mulheres percam o controle do veículo.

Para evitar o risco de se acidentar, só saia de carro se estiver se sentindo disposta. “Os enjoos não costumam ser repentinos. Se a grávida já estiver com mal-estar antes de sair de casa, melhor ficar em repouso, se recuperando”, recomenda Edilson Ogeda, coordenador do núcleo de ginecologia, obstetrícia e perinatologia do Hospital Samaritano (SP). A mesma regra vale para quem sente tonturas ou desmaia com frequência na gestação: o melhor, nesses casos, é evitar dirigir. Se houve algum episódio recente de sangramento, os especialistas também contraindicam que a gestante conduza o veículo. Todos esses sintomas contribuem para que a mulher se distraia e não foque a atenção devida no trânsito.

Evite também fazer trajetos longos. Caso esteja há quatro horas dentro do carro, faça uma parada em um local seguro e saia do automóvel para esticar as pernas. O inchaço, principalmente na fase final da gravidez, dificulta a agilidade da mulher. Caminhe, beba líquido, descanse e retome a rota. 

E se sentir alguma contração enquanto estiver dirigindo sozinha? Antes que isso aconteça, já tenha em mente quais serão suas atitudes em caso de emergência. Deixe sempre os números de telefone de familiares e de seu obstetra ao seu alcance. No momento da dor, encoste o carro em um local seguro e chame um táxi. Nada de dirigir até o hospital! Se as estratégias já estiverem pré-planejadas, você vai saber como agir no momento de tensão.

Depois do nascimento do bebê, converse com o médico sobre quando poderá voltar a dirigir. Em geral, são necessários de 7 a 10 dias de espera após parto normal e cerca de 14 dias, em casos de cesárea. A prioridade deve ser sempre sua segurança e a do bebê, combinado?

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