Escolher um esporte para o filho é um desejo de muitos pais, em princípio visando a saúde, com a prática de atividades físicas desde a infância, porque assim criariam o gosto pela vida ativa. Outro objetivo perseguido por muitas famílias é a oportunidade de crescer social e financeiramente caso ele tenha a sorte de ser um grande atleta. Mas por onde começar?
Deixe a própria criança escolher o esporte, oferecendo a ela a chance de conhecer algumas modalidades — Foto: Istock Getty Images
- De início, deixe a própria criança escolher o esporte, oferecendo a ela a chance de conhecer algumas modalidades. As vezes a própria turminha dela já brincam e jogam com algum e isso pode ajudar. Existem escolinhas de esportes e academias com várias opções;
- Procure avaliar com o pediatra se está tudo bem e faça um eletrocardiograma como exame recomendado como rotina. Alguns exames de sangue são sugeridos, como hemograma e glicemia;
- Outros exames como teste ergométrico e ecocardiograma não fazem parte da rotina, mas o seu pediatra pode julgar necessário a partir de sua avaliação. Lembro que o teste ergométrico de crianças é um exame incomum e feito em lugares especializados com protocolos específicos para crianças.
Alguns pais ou responsáveis procuram certos profissionais da saúde que utilizam, de modo antiético e até criminoso, esteroides anabolizantes e até hormônio de crescimento para produzirem crianças com biótipo maior artificialmente, para serem selecionadas nas “peneiras” oficiais que existem por aí. Isso é preocupante. Não se deve usar também suplementos, vitaminas e outras “maravilhas” da internet. Se a criança não gosta do esporte que começou a praticar procure outro ao qual ele se adapte e forme sua turma. Se ela tem biótipo para basquete e não gosta, não insista, se ela tem sobrepeso não precisa malhar para emagrecer. Geralmente uma reeducação alimentar deve resolver.
As recomendações são as de que os pais estejam sempre junto aos filhos, que acompanhem as aulas e treinos o máximo que puderem. Os riscos de descaminhos são conhecidos e até a presença de pseudo empresários não tem sido rara. Não permitam que seus filhos sejam explorados desde a infância. Lembrem-se ainda que a manutenção da escolaridade em bom nível é mais importante do que qualquer outra na educação e no futuro dessa criança.
Escola, esporte e educação familiar formam o triângulo qualidade de vida para essa garotada. Não desprezem nenhum item e boa sorte para eles.
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