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Nutricionista Cris Perroni dá cinco dias para manutenção da disposição para as atividades rotineiras e exercícios físicos
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Especialistas explicam sintomas e ensinam como lidar com hipertensão causada por psicológico
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Refrescante e suculenta, fruta contribui para a saciedade, tem efeito diurético e melhora a digestão
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Fruta é composta majoritariamente de água, o que ajuda na hidratação e em outras funções importantes do corpo; veja receita de suco
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Não adianta só diminuir o sal, não! Para evitar ou controlar a hipertensão, é necessário ter uma série de cuidados com a alimentação
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Consumo elevado de sódio é uma das maiores influências negativas na ocorrência de hipertensão arterial
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Treinador Gustavo Luz ensina como deve ser a recuperação depois de uma maratona
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