Você se considera estressado? Já parou para pensar se está satisfeito com sua vida pessoal e com o reconhecimento que recebe dos outros? Consegue lidar com as dificuldades e encontra momentos para relaxar e cuidar de si ao longo do dia?
Para medir seu nível de desgaste, a psicóloga Ana Maria Rossi adaptou uma avaliação internacional. Responda a dez perguntas no teste abaixo e confira o resultado!