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Controlar seu tempo é essencial aumentar o desempenho no trabalho  (Foto: Pexels)

Ser mais produtivo é um grande desafio para qualquer empreendedor. No entanto, atitudes simples, mas que muitas vezes são negligenciadas, podem aumentar o seu desempenho.

O fundador da The Art of Fitness & Life, Julian Hayes, publicou um texto na revista Inc. descrevendo três hábitos comuns para ajudar os profissionais a se destacarem no mercado.

Confira:

1. Controle seu tempo

Se você é um empreendedor ocupado que está buscando aumentar sua receita este ano ou tornar seu negócio mais saudável, o controle do seu tempo é uma de suas prioridades.

Hayes, por exemplo, sempre checava o seu e-mail de manhã e dizia “sim” para algumas obrigações antes de lidar com as suas próprias necessidades. Uma vez um mestre lhe disse que para administrar bem o seu tempo era necessário ser egoísta em alguns casos.

Uma das primeiras atitudes para começar a dominar esse hábito é preencher sua agenda apenas com atividades compatíveis com seus objetivos e terceirizar tarefas que podem ser feitas por outras pessoas.

Se você deseja ter um negócio de consultoria, por exemplo, não desperdice tempo fazendo trabalhos administrativos.

2. Controle sua emoção 

Perder o controle das emoções pode levar ao estresse e a uma má alimentação, o que afeta negativamente a saúde de qualquer um. Além disso, se a pessoa estiver com problemas que alterem suas emoções, isso pode influenciar na tomada de decisões.

Para dominar suas emoções, Hayes indica a prática de meditação ou estar cercado de amigos que ajudem a identificar possíveis problemas emocionais.

3. Controle o processo

O escritor também diz que tinha o mau hábito de fixar excessivamente no seu objetivo final. No entanto, essa não era uma boa tática, porque ele não tinha perspectivas adequadas.

Ele aprendeu que era importante focar no processo, porque, assim, conseguiria controlar completamente as ações e decisões diárias.

“Você não pode garantir o faturamento de US$ 1 milhão por ano, porque existem fatores externos que não são controláveis. Mas é possível controlar as ações que proporcionam melhores chances de atingir esse objetivo."